Sauna Party !

Ça y est, on a enfin fait notre premier sauna!
Bon tout le monde doit savoir à quoi ça ressemble mais est ce que vous savez que la température à l'intérieur est entre 70°C et 100°C?

La pratique du sauna est d'origine Scandinave et plus particulièrement Finlandaise. Cela fait 2000 ans qu'ils la pratiquent. Normalement, cela se fait en famille après le repas et tout nu! (oui, les Scandinaves ne voient pas la nudité comme nous, les Européens.)
On y reste 15 minutes, puis on sort et on prend un douche à 0°C, on se sèche. Puis, on rentre à nouveau et ce 3 fois de suite.
Le but est d'éliminer toutes les toxines du corps par la transpiration. A la 3ème sortie du sauna, votre sueur est "clean".

Enfin, c'était super sympa à faire mais qu'est ce que ça donne faim!