Beach Volley !

Umeå est la ville où se déroule annuellement le Swedish National Beach Volley Tour, donc nous avons à notre disposition de superbes terrains couverts.

Bah, c'est bien sympa !

Enjoy :)

ps : Mini dit : "C'est surtout crevant ^^ !"

Sauna Party !

Ça y est, on a enfin fait notre premier sauna!
Bon tout le monde doit savoir à quoi ça ressemble mais est ce que vous savez que la température à l'intérieur est entre 70°C et 100°C?

La pratique du sauna est d'origine Scandinave et plus particulièrement Finlandaise. Cela fait 2000 ans qu'ils la pratiquent. Normalement, cela se fait en famille après le repas et tout nu! (oui, les Scandinaves ne voient pas la nudité comme nous, les Européens.)
On y reste 15 minutes, puis on sort et on prend un douche à 0°C, on se sèche. Puis, on rentre à nouveau et ce 3 fois de suite.
Le but est d'éliminer toutes les toxines du corps par la transpiration. A la 3ème sortie du sauna, votre sueur est "clean".

Enfin, c'était super sympa à faire mais qu'est ce que ça donne faim!

Petite balade à Carlshem

Voilà une semaine qu'on n'avait pas eu un rayon de soleil. Il a fallu une petite éclairci et une température plutôt "élevée" pour la saison (10°C) pour aller nous promener.

Ouvrage de boîte de conserve

Mini achète des boîtes de conserve sans opercule.
Mini ouvre les boîtes de conserve avec ce qu'il a sous la main.

Promenade autour du lac Nydalasjon à l'Est de Umeå

Enfin du soleil! La température atteint 22°C par moment. Ca nous change agréablement des 12°C constant depuis notre arrivée.
Le lac Nysdalasjon est bordé de "cottages" (petites maisons de campagne) et d'aires de jeux pour que les petits suédois puissent prendre le soleil avant l'arrivée de l'hiver.

Les chemins qui l'entourent sont empruntés par les suédois qui éliminent les nombreuses calories accumulées au cours des diverses "fika" de la semaine. Le "fika" est toute une institution en Suède. Cela signifie prendre un café ou un thé en compagnie d'un ou de plusieurs collègues. Tout ceci est accompagné, bien sûr, de nombreux muffins, cookies et autres gâteaux dont ils sont très friands...